뮤잉 운동 효과 썸네일형 리스트형 뮤잉 운동 효과 있을까? 하는법과 부작용을 알아보자!(턱선 만들기 운동) 뮤잉 운동이란 이름은 처음 들어보시는 분도 계실 것 같은데요, 이는 성형이나 교정없이 턱선을 날렵하게 만들고 이중턱을 개선해 준다고 알려지면서 한때 화제가 되었었죠. 그래서 오늘은 뮤잉 운동이 정확히 무엇인지 살펴보고 그 효과와 부작용, 올바르게 하는법에 대해 자세히 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 뮤잉운동이란 2. 뮤잉하는 방법 3. 효과 있을까? 4. 부작용 5. 마치며 1. 뮤잉운동이란? 뮤잉 운동은 영국의 치과 의사 마이크 뮤가 개발한 방법으로, 이는 입 천장에 혀를 넓게 펼치며 코로 숨을 쉬는 것을 의미합니다. 이 운동의 혀의 위치를 올바르게 조정함으로써 얼굴의 형태와 호흡 기능을 개선하는 데 목적을 두고 있습니다. 뮤잉운동을 꾸준히 하면 턱선이 뚜렷해지고, 코골이나 비염, 턱관절 통증 등을 완.. 더보기 이전 1 다음
