손시림 원인과 개선방법 5가지, 유독 손이 차가운 이유는?(마사지, 지압, 차, 혈자리)
계절에 상관없이 사시사철 남들에 비해 유독 손이 차가운 분들이 계십니다. 이런 분들은 겨울에 유독 더 심한 손 시림에 시달리게 되고, 타자를 치는 것과 같은 일상생활에서도 손이 차서 불편함을 겪을 수 있는데요, 그래서 오늘은 이런 손 시림이 발생하는 원인 5가지와 습관이나 음식, 혈자리를 통해 개선할 수 있는 방법에 대해 자세히 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 손시림 원인 2. 개선 방법 3. 마치며 1. 손시림 원인 1. 과도한 스트레스 과로, 수면부족, 긴장감, 우울증 등 육체적인 피로가 심할거나 정신적인 압박이 있을 때는 스트레스 수치가 높아지면서 코르티솔 호르몬이 분비됩니다. 이로 인해 심장박동이 빨라지면서 우리 몸의 혈액이 주요 장기로 방출되게 되죠. 하지만 동시에 손이나 발처럼 신체 말단 부위..
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