수박 칼로리 썸네일형 리스트형 수박 효능과 칼로리 고르는 방법 더운 여름이 되면 가장 떠오르는 과일로 수박이 있습니다. 갈증이 날 때 시원한 수박 한 조각이면 몸이 다 녹아버릴 듯 아주 행복해 지죠. 그런데 이 수박에는 다양한 이점이 있다고 합니다. 그래서 오늘은 수박의 효능과 칼로리를 살펴보고 맛있는 수박 고르는 방법도 소개해 드릴게요. 목차 1. 수박 칼로리 2. 수박 효능 3. 수박 고르는 방법 4. 마치며 1. 수박 칼로리 수박은 대부분이 수분으로 구성된 저칼로리 식품에 속하며, 100g당 30kcal의 열량을 가지고 있습니다. 일반적으로 수박 100g은 깍둑 썰었을 때 6조각 내외에 해당됩니다. 수박 칼로리: 100g당 30kcal 100g은 깍둑 썰어서 6조각 내외 수박 한 통 칼로리는? 참고로 시중에서 흔히 파는 수박 한 통은 6k 내외이며, 대략 18.. 더보기 이전 1 다음
