꿀 효능 9가지와 칼로리, 아기와 임신부 꿀 먹으면 생기는 부작용은?
꿀은 꿀벌이 식물에서 채취한 물질을 소화시키고 다시 내뿜는 물질인데요, 이 과정에서 생기는 여러 성분은 다양한 효능을 가지고 있죠. 그래서 오늘은 꿀 효능 9가지와 칼로리에 대해 알아보고, 섭취 주의사항에 대해 자세히 소개해 드리겠습니다. 또한 일부의 경우 꿀 먹으면 생기는 치명적인 부작용이 있다고 하니 반드시 참고해 보세요! 목차 1. 꿀 성분과 칼로리 2. 꿀 효능 3. 꿀 부작용과 섭취 주의 사항 4. 마치며 1. 꿀 성분과 칼로리 1. 꿀 성분 성분 항목 단당류 글루코스, 프럭토스 항산화 물질 폴리페놀, 플라보노이드 등 비타민 비타민C, 비타민B(B6, 리보플라빈, 니아신, 엽산 등) 미네랄 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 인, 철분, 아연 등 꿀의 달콤한 맛에는 다량의 단당류가 포함되어 있는데, 이러한..
더보기
