뒷목 담 썸네일형 리스트형 목에 담걸렸을 때 담 푸는 법 3가지, 목 안 돌아갈 때 찜질과 파스는? 자고 일어났는데 갑자기 목이 심하게 결리면서 안 돌아가는 경험 한 번쯤 해보셨을 텐데요, 이럴 때 흔히 목에 담이 걸렸다고 표현합니다. 담이 심하게 오면 목을 살짝 돌리는 것조차 매우 괴로워지는데요, 오늘은 이렇게 목에 담 걸렸을 때 담 푸는 법 3가지와 함께 찜질과 파스 활용법도 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 몸에 담은 왜 생길까 2. 담 푸는 방법 3. 마치며 1. 목에 담은 왜 생길까 담이라는 건 근육이 긴장된 상태로 수축하고 뭉치면서 발생하는 통증 증상을 의미합니다. 근육이 수축되면 혈액과 산소공급이 원활해지지 않는데 이로 인해 근육에 피로가 누적되어 통증 유발물질이 발생하기 시작합니다. 이렇게 통증 유발물질이 발생한 부위를 손으로 만져보면 유독 딱딱하다는 것을 알 수 있으며, 꾹 눌렀을 때 심.. 더보기 이전 1 다음
