여름 보양식 썸네일형 리스트형 장어 효능 여름철 보양식인 이유 건강을 위협하는 더위가 다가오고 있습니다. 이럴 땐 몸에 기를 보충해 줄 수 있는 여름철 대표 보양 음식인 장어를 떠 올릴 수 있습니다. 그렇다면 장어는 우리 몸 어디에 좋은 걸까요? 오늘은 장어 효능을 알아보고, 여름철 보양식인 이유를 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 조선시대에 기록된 장어 효능 2. 장어 효능과 핵심성분 3. 장어 섭취 주의 사항 4. 장어 꼬리에 대한 진실 5. 마치며 조선시대에 기록된 장어 효능 조선시대에도 장어는 보양식이었는데요, 다양한 기록을 통해 장어의 쓰임을 확인할 수 있습니다. 동의보감에는 장어 효능을 다음과 같이 이야기하고 있습니다. 오장육부의 기능을 활성화하고 폐를 보고하며 영양실조와 허약체질에 좋다. 출산 전후의 허약증상과 약해진 자궁을 보강한다. 각종 상처를 치료하.. 더보기 이전 1 다음
