중성지방 낮추는 법 썸네일형 리스트형 중성지방 낮추는 법과 정상수치 보통 콜레스테롤에 대해서는 많이 들어봤어도, 중성지방 수치에 대해서는 생소할 수 있습니다. 중성지방은 우리몸을 구성하는 필수요소지만 과도하게 쌓일경우 콜레스테롤과 함께 체내에서 다양한 질병을 유발한다는데요, 그래서 오늘은 중성지방 낮추는 법과 중성지방의 정상수치에 대해 자세히 살펴보셌습니다. 목차 1. 중성지방이란 2. 중성지방 낮추는 법 3. 마치며 1. 중성지방이란? 중성지방은 음식물 섭취 시 탄수화물과 지방을 재료로 하여 간을 통해 합성되는 지방이며, 우리 몸의 에너지 원으로 사용됩니다. 탄수화물과 지방을 원료로 합성되는 지방 중성지방 자체로는 해롭지는 않으나, 우리 몸에 지나치게 쌓였을 때 여러 가지 문제를 발생하게 됩니다. 과도해진 중성지방은 우리 배에 쌓여 복부 지방을 형성합니다. 그리고 이 .. 더보기 이전 1 다음
