체리 효능 썸네일형 리스트형 체리 효능과 한 개 칼로리, 섭취량은? 체리는 달콤하고 상큼한 맛으로 많은 사람들이 선호하는 과일 중 하나인데요, 해마다 여러 가지 음식에 활용되면서 더욱 인기가 많아지는 것 같습니다. 그래서 오늘은 체리 효능에 대해 살펴보고 체리 한 개 칼로리와 하루 섭취량은 얼마나 되는지 자세히 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 체리 칼로리와 성분 2. 체리 효능 3. 체리 섭취량 4. 마치며 1. 체리 칼로리와 구성성분 1. 체리 칼로리 10~12개에 60kcal 한 개당 5~6kcal 체리는 100g당 약 60kcal로 알려져 있습니다. 100g의 체리는 대략 10~12개 정도가 되는데요, 이를 기준으로 보았을 때 체리 한 개 칼로리는 약 5~6kcal로 생각해 볼 수 있습니다. 2. 주요 구성 성분 * 100g당 함량 주요 성분 함량 탄수화물 13g .. 더보기 이전 1 다음
