근육통 약 썸네일형 리스트형 근육통 푸는법 7가지와 약국에서 구입 가능한 약은? 무리한 이사를 하거나 안 하던 운동을 시작하게 되면 다음날 극심한 근육통을 겪을 수 있습니다. 대부분 잘 쉬고 잘 먹다 보면 자연스레 사라지게 되지만, 경우에 따라서는 움직이기 힘들 정도로 통증이 심할 때가 있습니다. 그래서 오늘은 근육통 푸는 법 7가지와 함께 약국에서 구입 가능한 약은 어떤 게 있는지 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 근육통 원인 2. 근육통 푸는 법 3. 근육통 약 종류 4. 마치며 1. 근육통 원인 무리한 운동이나 활동을 하고 다면 다음날 찌뿌둥한 근육통을 겪게 됩니다. 이는 활동 중 근육에 미세한 손상이 일어나 염증과 부종을 일으키는 프로스타글란딘, 히스타민 등의 물질이 분비되어 발생하는 통증이며, 전문적인 용어로 지연선 근육통(DOMS)이라고 합니다. 근육통 = 근육이 다쳤다는 .. 더보기 이전 1 다음
