어느 날 문득 거울을 보니 잇몸이 유독 가라앉은 것을 발견할 때가 있습니다. 저 역시 앞니 쪽 잇몸 일부가 다른 이에 비해 많이 내려앉아 있는데요, 이런 증상은 왜 생기는 걸까요? 오늘은 잇몸 내려앉음의 원인에 대해 알아보고 자연치유를 비롯해 레진, 잇몸이식 등의 치료 방법에 대해 소개해 드리겠습니다.
목차
1. 잇몸이 내려앉는 이유
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잇몸이 내려앉는 현상을 잇몸 퇴축 혹은 치은 퇴축이라고 합니다. 보통 치과를 방문하는 사람 10명 중 2명이 이런 증상을 호소한다고 알려져 있죠. 이런 잇몸 퇴축이 일어나는 원인은 다음과 같습니다.
- 노화
- 잘못된 양치질 습관
- 탄산음료와 산도 높은 과일
- 구강 위생 불량 및 잇몸 질환
- 교정
- 선천적으로 얇은 잇몸
나이가 들어감에 따라 잇몸도 점점 약해집니다. 그래서 잇몸이 패이는 현상은 주로 중장년층에게서 나타나게 됩니다.
또한 양치 시 지나치게 뻣뻣한 칫솔을 사용하거나, 잇몸을 양옆으로 세게 양치질할 경우 연약한 잇몸살이 손상받게 됩니다.
평소 식습관에도 원인이 있을 수 있습니다. 콜라, 사이다, 맥주와 같은 탄산음료는 잇몸의 자극과 손상을 일으킵니다. 또한 과일주스나 산도 높은 과일은 잇몸을 부식킬 수 있습니다.
구강의 위생상태가 좋지 못할 경우 플라그와 치석이 쌓이며 잇몸에 염증이 발생합니다. 이 경우 손상된 잇몸의 회복이 느려지고 퇴축현상이 심해질 수 있습니다. 특히 치주염과 같은 치주질환이 있을 경우, 잇몸이 가라앉으며 심한 통증이 동반될 수 있습니다.
이 외에도 교정기 착용 직후 치아가 제자리로 자리 잡으며 잇몸이 일시적으로 내려갈 수 있습니다. 교정이 마무리됨에 따라 충분히 회복되는 경우도 있으나 그렇지 않은 경우도 있으므로 교정 전 이 부분에 대해 병원과 정확히 상담해 보는 것이 좋습니다.
이 외에도 선천적으로 잇몸이 얇을수록 더 잘 내려앉을 수 있습니다. 그래서 서양인에 비해 잇몸이 얇은 동양인에게서 잇몸 내려앉음 현상이 많이 나타난다고 합니다.
2. 증상
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- 치근이 드러남
- 블랙트라이앵글
- 이시림 현상
잇몸이 내려앉으면 지아 뿌리가 드러나게 됩니다. 그러면서 치아와 치아사이에 마치 구멍이 난 것과 같은 공간이 생기는데 이것을 블랙 트라이앵글이라고 합니다.
미관상 좋지 못하기도 하거니와, 치아 뿌리가 드러나면서 신경이 자극되면 찬물을 먹고 양치를 할 때마다 이가 시린 현상이 생기게 됩니다.
3. 치료
1. 경미하게 내려앉았다면
- 구강 위생 관리
- 올바른 양치질
잇몸이 약간 내려간 정도라면 구강위생에 신경 써 주고 잇몸에 자극이 가지 않는 올바른 칫솔질을 통해 어느 정도 회복이 가능합니다. 또한 정기적인 스케일링을 통해 치태와 치석을 제거해 주는 것이 좋습니다.
2. 내려앉은 부위가 시리다면
- 레진, 지아이(gi)
만약 잇몸이 가라앉은 부위에 시린 통증이 발생한다면 드러난 치아뿌리 위에 레진이나 gi라는 보철물을 덧대 증상을 완화시킬 수 있습니다.
gi는 보험적용이 되는 보철 재료로서 부위당 만원이 안 되는 저렴한 비용으로 처리할 수 있으나 치아색과 다르기 때문에 심미적으로 안 좋을 수 있습니다.
레진은 충치지료에도 사용되는 치아색상의 물질입니다. 건강보험이 적용되지 않는 비급여 항목이기 때문에 병원마다 비용차이가 클 수 있습니다. 비교적 간단하게 시술이 가능할 경우 저렴하게는 2만 원에서 6만 원 사이로도 치료가 가능하다고 하니 참고해 봅시다.
앞니 벌어짐 치료에 레진, 라미네이트, 크라운, 교정 비용과 장단점
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3. 심하게 내려앉았다면
- 잇몸 이식 수술
몸이 심하게 내려앉은 경우, 그 중에서도 앞니 쪽 잇몸이 내려가 치아가 심하게 드러나 있다면 잇몸 이식 수술(치은 이식)을 통해 치료해 볼 수 있습니다. 주로 사회생활을 시작하는 20대, 30대의 젊은 연령층이 고려할 수 있는 방법입니다.
잇몸이식이란?
잇몸 이식은 입천장에 있는 잇몸을 떼어 문제가 되는 부분에 봉합하는 수술입니다.
잇몸 퇴축이 있어도 부정교합이 심하거나 잇몸염증이 심하고 치아가 흔들리는 상태라면 수술이 불가능할 수 있습니다. 또한 임플란트나 라미네이트와 같이 보철물을 착용한 상태라면 수술이 어려워질 수 있습니다.
정확한 상태를 확인하기 위해서는 전문적인 병원을 방문하여 상담하는 것이 좋으며, 잇몸이식은 비급여 항목이기 때문에 병원마다 가격 차이가 클 수 있습니다. 이식을 원하는 부위가 넓다면 반드시 대학병원을 비롯해 여러 병원과 상담해 보시길 바랍니다.
4. 마치며
잇몸이 내려앉았다 하더라도 별다른 이상증상이 없다면 치료가 필요하지 않습니다. 하지만 치아 뿌리가 드러나 있기 때문에 구강위생에 좀 더 신경 써 주며 양치질을 할 때 잇몸이 손상되지 않게 주의해야 합니다. 또한 드러난 치아로 인해 심미적인 부분에 크게 스트레스를 받고 있다면 앞서 소개해드린 잇몸 이식술을 고려하여 전문적인 상담을 받아보시기 바랍니다.
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