방광염 증상과 원인 치료방법

방광염은 여성에게 많이 발병되는 흔한 질환 중 하나인데요, 가벼운 증상으로 시작되어 일상이 불편할 정도의 극심한 통증을 유발하기도 합니다. 오늘은 이 방광염의 증상과 원인을 알아보고 방광염 치료방법엔 무엇이 있는지, 또한 예방방법과 방광염에 좋은 음식까지 살펴보겠습니다.

 

방광염에 대해 알아 봅시다.

 

목차

1. 방광염이란

2. 방광염 증상

3. 방광염 원인

4. 방광염의 치료 및 합병증

5. 방광염 예방 방법

6. 방광염에 좋은 음식

7. 끝으로

 

 

1. 방광염이란

방광은 소변을 저장하고 배출하는 장기입니다. 그런데 이곳에 질이나 항문의 균, 혹은 요도의 균이 방광에 침투하여 방광 내벽에 염증을 일으키는 것을 방광염이라고 합니다. 일반적으로 연령이 높아질수록 발병률이 높아집니다. 또한 재발률이 높은 질병 중 하나인데요, 그래서 방광염은 발병 빈도에 따라 만성방광염과 급성반광염으로 나누어집니다.

 

• 균에 의한 방광 내 염증이 생긴 상태
• 급성 방광염: 단순 방광염이 발생한 경우
• 만성 방광염: 급성 방광염이 1년에 3회 이상 발생한 경우

 

여자 방광염이 많은 이유

방광염은 남성보다 여성이 걸릴 확률이 16배 정도 많은 것으로 보고 되었으며, 여성 중에서도 50대 중년 여성에게 가장 많이 나타나고 있습니다. 그렇다면 여자 방광염 환자가 더 많은 이유는 무엇일까요?

 

그건 여성과 남성 간의 해부학적인 구조 차이로 인해 여성이 방광염 원인에 더 노출되어 있기 때문입니다. 요도는 소변을 배출하는 통로로서 방광과 연결되어 있는데요, 신체 구조상 여자의 요도길이는 3~5cm로 남자보다(남성은 15~20cm) 짧습니다. 이로 인해 세균 침투가 쉬워져 남성에 비해 방광염에 더 잘 걸리게 됩니다.

 

또한 요도 주위로 질과 항문이 인접해 있어, 각각에 상주하는 세균이 방광에 접근하기 쉽다는 것도 하나의 이유입니다.

 

• 요도길이 짧아서
• 요도 주위에 질과 항문이 인접해 있어서

 

 

2. 방광염 증상

방광염은 다양한 증상을 보이는데, 때로는 그 통증이 출산고통 맞먹을 만큼 고통스럽다고도 하죠. 대표적인 방광염 증상은 다음과 같습니다.

• 빈뇨: 2시간마다 소변이 마려움
• 절박뇨(요절박): 소변이 참기 힘들게 마려움
• 잔뇨감: 소변 배설 후 시원스럽지 않음
• 혈뇨: 소변에 피가 나옴
• 작열감: 배뇨 시 화끈거림
• 배뇨통: 배뇨 시 통증현상
• 복부통증
• 소변 냄새가 심해짐
• 전신이 아프거나 열이 나진 않음

방광염 증상의 특이점은 그 증상이 방광에 집중되어 있다는 점입니다. 특별히 전신이 으슬거리거나 몸살끼가 느껴지지는 않습니다.

 

 

3. 방광염  원인

방광염은 도대체 왜 걸리는 걸까요? 방광염의 원인이 되는 세균의 70~80%는 '이콜라이'와 같은 대장균으로 보고 있는데, 이는 항문의 대변을 통해 침투할 수 있다 알려져 있습니다. 또 다른 원인으로는 질내 세균 감염, 성생활에서의 위생 부주의로 인한 감염 등이 있습니다.

 

또한 고혈당 상태는 세균 번식환경을 유리하게 만들기 때문에 방광염은 당뇨병 환자에 많이 발생할 수 있습니다. 이 외에도 피로와 과도한 스트레스로 인한 면역력 저하는 방광 자체의 항균능력을 떨어뜨려 방광염의 원인이 될 수 있다니 참고해 봅시다.

 

생활습관도 원인이 될 수 있습니다. 평소 소변을 오래 참는다면 세균이 방광에 머무르는 시간이 길어져 방광염을 유발할 수 있습니다.

 

임산부의 경우 임신으로 인해 자궁이 커져 요로와 방광에 대한 압력이 커지게 되는데 이로 인해 고여있는 소변을 통해 세균 번식이 활발하게 이루어져 방광염을 일으킬 수 있습니다.

 

• 소변 오래 참는 습관
• 항문의 대장균
• 질내 세균 감염
• 성생활 중 감염
• 과로와 스트레스
• 면역력 저하
• 당뇨병
• 임신

 

4. 방광염 치료 및 합병증

단순 방광염의 경우 생활습관을 교정하고 면역력을 높이면 자연치유가 될 수 있다 알려져 있습니다. 하지만 방광염 증상이 심하고 반복된다면 비뇨기과를 통해 진단받을 수 있으며, 항생제 복용을 통해 치료할 수 있습니다. 혈뇨와 같이 증상이 심할 때는 방광염 치료 시 주사치료를 시도해 볼 수 있다고 합니다.

 

1. 방광염 항생제 복용 기간은?

일반적인 복용기간은 3~5일이며, 이 기간만으로도 방광염 증상에 큰 호전을 보일 수 있다고 합니다.

 

2. 방광염 합병증

방광염 발생 시 치료시기를 미루게 되면 합병증이 생길 수 있는데요, 대표적으로 신우신염이 있습니다. 신우신염 세균에 의해 발생한 신장 염증을 의미하며, 이는 방광 내 세균이 신장으로 상행하여 발생할 수 있는 합병증 중 하나입니다.

 

신우신염은 발열, 오한, 구토, 몸살증상을 포함하여 옆구리 통증을 유발할 수 있으며 심할 경우 신장주위로 농양이 생겨 고름을 빼내야 하는데, 이 경우엔 외과적인 수술이 필요하다고 합니다. 따라서 방광염 발생 즉시 병원을 방문하여 추가적인 합병증이 발생하지 않도록 주의해야 합니다.

 

 

5. 방광염 예방 방법

잦은 방광염으로 인해 고생하고 있다면 몇 가지 생활습관 개선을 통해 예방해야 합니다. 방광염 재발을 막아주는 예방방법으로는 다음이 있습니다.

 

1. 수분섭취

물을 하루 1.5L 내외로 많이 섭취해 주세요. 배뇨작용 촉진을 통해 방광과 요도내부의 세균을 배출시킬 수 있습니다.

 

2. 충분한 휴식

과로와 스트레스를 조절하고 충분한 휴식을 취하여 면역력을 높여야 합니다. 이는  방광이 자체적으로 균을 막을 수 있도록 해줍니다.

 

3. 배변 후 위생관리

대장균이 요도로 침입되지 않도록 배변 후 위생관리에 신경 써야 합니다. 특히 배변을 닦을 때에는 앞에서 뒤로 닦아주어야 요도 내 세균침입을 방지할 수 있습니다.

 

4. 외음부 위생관리

질염균은 방광염의 원인이 될 수 있으므로 외음부의 청결에 신경 써야 합니다.

 

5. 성관계 시 위생관리

성관계 전후의 위생관리를 통해 균의 침입을 예방해야 합니다. 또한 성관계 직후 배뇨활동을 하면 요도에 들어갔을지 모를 방광염 유발균을 배출하는데 도움이 됩니다.

 

6. 질 세정제 사용 자제하기

질 세정제를 과다하게 사용하면 질내 유익균을 사멸해 질과 요도의 면역력을 떨어뜨려 방광염을 일으킬 수 있습니다.

 

7. 꽉 끼는 옷 피하고 면팬티 착용하기

습한 환경에서 세균을 더 잘 번식하게 하므로 통기성이 안 좋은 꽉 끼는 옷은 피하는 것이 좋습니다. 면소재 팬티는 소재 특성상 통기성이 좋고 요도 주위의 습기를 효과적으로 흡수할 수 있어 세균번식을 억제하는데 좋습니다. 

 

8. 소변 참지 않기

소변이 마려우면 참지 않고 바로바로 해결하여 방광에 세균이 증식하지 않도록 해야 합니다.

 

 

6. 방광염 좋은 음식

몇 가지 식품과 영양소는 방광염 예방과 치료에 효과가 있습니다.

 

1. 녹차

녹차에 있는 항균성분은 방광염 증상을 완화해 주고 항생제 내성을 예방해 줍니다. 커피나 탄산과 같은 자극적인 음료대신 녹차 섭취 습관을 가져봅시다.

 

2. 크랜베리

프로안토시아니딘은 크랜베리의 떫은맛을 내는 성분인데 이는 방광의 세균감염을 막아주는 효능이 있습니다. 건조 크랜베리의 경우 500g에 9000원 내외로 구입이 가능하며, 알약으로 된 영양제 형태로도 판매되고 있으니 참고 바랍니다.

 

3. 비타민C

산성성분은 세균의 증식을 억제합니다. 따라서 산성을 띠는 비타민C의 섭취는 방광염 예방에 효과적입니다. 꾸준한 영양제 섭취를 통해 비타민C를 보충해 보세요.

 

 

▶▶ 함께 보면 좋은 글

소변볼때 찌릿한 통증이 있는 여자라면? 원인 4가지와 치료 방법

 

 

7. 끝으로

이 글을 통해 방광염 증상과 원인, 치료 방법을 알아보셨습니다. 하지만 기억해야 할 것은, 정확한 진단을 통해 전문가와 상담하는 것이 중요하다는 점이죠. 특히, 방광염 증상 중 하나인 혈뇨로 병원을 방문했다가 방광암 진단을 받은 사례도 있다고 합니다. 또한 방광염 치료가 늦어지고 재발이 많아질수록 방광암 발병률도 높아진다고 하니, 방광염 증상이 있다면 좀 더 관심을 가지고 대처해 나갈 수 있길 바랍니다.