전체 글 썸네일형 리스트형 숙취해소법 6가지, 술 먹고 약 먹을 때 시간과 주의 사항은? 과음한 다음날은 머리도 아프고 속도 울렁거리고 너무 괴로울 때가 있습니다. 정말 안 좋을 때는 숙취해소제를 먹어도 상태가 좋아지지 않을 때가 있죠. 오늘은 이 경우 시도해 볼 수 있는 숙취 해소법 6가지에 대해 알아보고, 술 먹고 약 먹을 때 시간과 주의사항에 대해서도 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 숙취 왜 생길까? 2. 숙취해소법 3. 술 먹고 약 먹을 때 주의할 것? 4. 마치며 1. 숙취 왜 생길까? 1. 술의 분해과정 술은 우리 몸의 간에서 분해되며, 이는 크게 4가지 단계를 거치게 됩니다. 알코올▶아세트알테히드▶ 아세트산▶ 이산화탄소와 물 알코올은 제일 먼저 아세트 알데히드라는 물질로 분해되는데, 이는 어지러움증과 두통을 유발하게 됩니다. 또한 1급 발암물질로 지정되었을 만큼 체내에서 암과 염.. 더보기 후두신경통 원인, 뒷골이 땡기는 이유와 치료는? 드라마를 보다 보면 뒷골을 잡으며 쓰러지는 장면을 자주 보게 됩니다. 그러다 보니 뒷골이 땡기면 뇌에 큰 문제가 있는 게 아닐까 걱정하게 되는데요, 실제로 목 주위 근육이 과도하게 긴장되어 발생하는 후두신경통이라고 합니다. 그래서 오늘은 뒷골이 땡기는 이유가 되는 후두 신경통의 증상과 원인에 대해 자세히 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 후두신경통이란 2. 증상 3. 원인 4. 치료 5. 마치며 1. 후두신경통이란 뒷골 주위에 있는 신경에 이상이 생겨 발생하는 신경통 뒷골, 즉 뒤통수에는 후두신경이 지나가고 있습니다. 후두신경이란, 뒷머리와 옆머리 부분의 감각을 담당하는 신경으로서 크게 뒷머리를 감각에 관여하는 대후두 신경, 옆머리 감각에 관여하는 소후두 신경, 뒷머리 가운데 감각에 관여하는 제3후두신경이.. 더보기 생리 늦어질때 늦어지는 이유 8가지, 임신과 구분하는 방법은? 여성에게 생리는 한 달에 한 번씩 맞이하는 불편한 손님입니다. 하지만 와야 할 때 오지 않으면 무척 불안하기도 하죠. 특히 임신 가능성이 있는 여성이라면 더욱 염려스러울 수 있는데요, 그래서 오늘은 생리 늦어질 때 늦어지는 이유 9가지와 함께, 임신과 구분하는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 정상 생리주기 2. 생리 늦어질 때는? 3. 임신과 구분하는 방법 4. 마치며 1. 정상 생리주기 21~35일 정상 범주 안에 드는 여성의 생리주기는 시작 첫날부터 그다음 시작일 기준 21~35일입니다. 이러한 주기를 넘어가거나 생기 자체를 가끔씩 한다면 내 몸에 이상이 있는 건 아닌지 확인해 봐야 합니다. 특히 기존의 내 생리주기를 넘어가는 일이 3번 이상 반복되거나 무월경 증상이 6개월 동안 지속되는.. 더보기 목에 담걸렸을 때 담 푸는 법 3가지, 목 안 돌아갈 때 찜질과 파스는? 자고 일어났는데 갑자기 목이 심하게 결리면서 안 돌아가는 경험 한 번쯤 해보셨을 텐데요, 이럴 때 흔히 목에 담이 걸렸다고 표현합니다. 담이 심하게 오면 목을 살짝 돌리는 것조차 매우 괴로워지는데요, 오늘은 이렇게 목에 담 걸렸을 때 담 푸는 법 3가지와 함께 찜질과 파스 활용법도 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 몸에 담은 왜 생길까 2. 담 푸는 방법 3. 마치며 1. 목에 담은 왜 생길까 담이라는 건 근육이 긴장된 상태로 수축하고 뭉치면서 발생하는 통증 증상을 의미합니다. 근육이 수축되면 혈액과 산소공급이 원활해지지 않는데 이로 인해 근육에 피로가 누적되어 통증 유발물질이 발생하기 시작합니다. 이렇게 통증 유발물질이 발생한 부위를 손으로 만져보면 유독 딱딱하다는 것을 알 수 있으며, 꾹 눌렀을 때 심.. 더보기 항문 췌피 증상과 원인, 똥꼬에 혹이 있다면 제거는? 샤워를 하다가 문득 항문 근처를 만졌는데 웬 혹이 만져진다면 제일 먼저 치질을 의심해 볼 수 있습니다. 하지만 평소 항문에 별다른 문제가 없었다면 똥꼬의 살이 늘어져 생긴 췌피일 수 있습니다. 그래서 오늘은 항문 췌피 증상과 원인에 대해 알아보고 제거 방법에 대해서도 자세히 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 항문 췌피란 2. 증상과 원인 3. 치료 꼭 해야 할까? 4. 수술 과정과 비용 5. 마치며 1. 항문 췌피란 *사진출처: Wirral surgeon 피부 꼬리 = 항문 췌피 항문췌피는 항문 주위 피부가 늘어지면서 꼬리처럼 튀어나온 것을 의미하며 항문 피부꼬리라고도 합니다. 혹처럼 만져질 수 있기 때문에 혹시 외치핵이 아닐까 생각하실 수도 있는데요, 외치핵은 안에 무언가 들어있는 듯이 볼록한 덩어리의 .. 더보기 기립성 저혈압 증상과 원인, 앉았다 일어날때 어지러움증이 있다면? 앉았다 일어날 때 어지러우면서 기절할듯이 앞이 하애진 적 있으신가요? 현대인의 3명중 한명은 이런 현상을 겪는다고 하는데요, 이것을 기립성 저혈압이라고 합니다. 증상이 심해지면 실신과 치매로 까지 이어질 수 있다고 하는데요, 그래서 오늘은 기립성 저혈압 증상과 원인에 대해 알아보고 치료 및 예방습관을 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 기립성 저혈압이란? 2. 증상 3. 원인 4. 빈혈과 차이 5. 치료 및 예방 6. 마치며 1. 기립성 저혈압이란? 하체에 쏠린피가 뇌에 전달되지 못해 순간적으로 핑 도는 증상 중력은 혈액을 하체로 쏠리게 만듭니다. 건강한 신체는 혈관을 적절히 수축시켜 하체에 쏠린 피를 머리로 돌려보내주지만, 이런 기능이 떨어져 있을 경우 뇌에 산소가 전달되지 못해 핑 도는 현상이 발생합니다.. 더보기 치질 좌욕 방법, 치핵 있거나 임산부가 알면 좋은 팁! 평소 앉아있는 일을 하거나 임신 혹은 출산의 경험이 있는 여성이라면 대부분 치핵을 경험하게 됩니다. 이럴 땐 온수좌욕을 통해 어느 정도 자연치유가 가능합니다. 그래서 오늘은 좌욕의 효과를 알아보고 치질이 있을 때 할 수 있는 좌욕 방법과 팁, 그리고 주의사항에 대해 자세히 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 온수 좌욕 효과 2. 올바른 좌욕 방법 3. 좌욕 주의사항 4. 마치며 1. 온수 좌욕 효과 치질이 있을 때 좌욕이 좋다는 것은 이미 많은 사람이 알고 있지만 도대체 왜 좋은지 정확히 알고 계시는 분은 많지 않을 거 같습니다. 항문 주위 혈액순환 개선 항문 괄약근 이완 치질 수술 후 상처 회복 촉진 따뜻한 물에서 좌욕을 하게 되면 항문주위의 혈류가 개선됩니다. 이렇게 되면 치핵 안에 고여 있던 피가 원활.. 더보기 외치핵 자연 치유와 치료 방법, 항문에 혹이 있다면? 우리나라에서 치질로 고통받는 환자는 무려 70만명에 달한다고 하는데요, 실제로는 병원에 가지 않은 환자들도 많기 때문에 그 수가 훨씬 더 많은 것으로 예상되고 있습니다. 아마도 항문에 혹이 생겨 병원에 간다는 거 자체가 망설여 지실텐데요, 그래서 오늘은 외치핵 자연 치유와 치료 방법에 대해 자세히 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 외치핵이란? 2. 원인 3. 증상 4. 치료 5. 자연 치유 방법 6. 마치며 1. 외치핵이란? 1. 외치핵이란? *사진출처: wikipedia 항문이 나오는 입구에는 배변활동을 돕는 쿠션 같은 혈관 조직이 있습니다. 이런 쿠션 조직은 중력을 영향을 받아 아래로 쳐지거나 피가 고이면서 부풀어 오르게 되는데 이것을 치핵(=치질)이라고 합니다. 항문 입구에는 치상선이라는 경계부가 있.. 더보기 이전 1 ··· 24 25 26 27 28 29 30 ··· 50 다음
