전체 글 썸네일형 리스트형 생리 길어짐 원인 5가지, 생리가 안 끝나요! 여성이라면 한 달에 한 번씩, 생리기간을 가지게 됩니다. 보통 그 기간은 7일 정도인데요, 때론 이 기간이 일주일을 넘어 2주, 3주, 심하게는 한 달 동안 지속될 때가 있습니다. 그래서 오늘은 이렇게 생리 안 멈춤과 길어짐이 나타나는 원인 5가지에 대해 자세히 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 생리는 무엇일까 2. 정상 생리 기간 3. 생리 멈추지 않는 원인 4. 마치며 1. 생리란 무엇일까 여성의 난소에서는 주기적으로 에스트로겐과 프로게스테론이 분비됩니다. 에스트로겐은 자궁 내막을 증식시키고, 프로게스테론은 증식된 자궁내막을 안정적으로 유지시켜 주죠. 여성이 생리를 하는 이유는 임신이 되지 않았을 경우 프로게스테론의 분비가 줄면서 자궁내막이 무너지기 때문인데요, 이로 인해 자궁 내막 조직과 그 안의 혈.. 더보기 삼차신경통 원인과 치료 방법, 한쪽 얼굴이 찌릿하다면? 삼차신경통은 다소 생소할 수 있는 질환이지만 매년 그 환자수가 증가하고 있습니다. 칼로 찌르는 듯한 안면통증을 유발하는데, 그 고통이 극심해 일상생활까지 불가능할 수 있다고 하죠. 그래서 오늘은 한쪽 얼굴이 찌릿할 때 의심할 수 있는 삼차신경통의 원인과 치료 방법에 대해 자세히 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 삼차신경통이란? 2. 원인 3. 증상 4. 치료 방법 5. 마치며 1. 삼차신경통이란? 삼차신경은 뇌에서부터 뺨으로 분포되어 있는 신경입니다. 좌우 각각 3갈래(상악신경, 하악신경, 눈신경)로 나눠져 있다고 하여 삼차 신경이라고 부르며, 얼굴의 감각과 통증을 전달하는 역할을 합니다. 삼차신경통은 이런 삼차신경 이상으로 발생하는 질환으로서, 얼굴에 바람만 스쳐도 극심한 통증을 일으키기 때문에 정상적인.. 더보기 삼차신경통 자가진단법 7가지, 치통같은 찌릿한 얼굴 통증 있다면? 뺨 주위로 통증이 온다면 보통 잇몸질환이나 이빨의 문제로 발생하는 치통을 의심하게 됩니다. 하지만 그 통증이 매우 극심하면서 찌릿한 느낌이 있다면 삼차신경통을 의심해야 합니다. 오늘은 삼차신경통 자가진단법 7가지와 함께 이를 치통과 구분할 수 있는 특징을 자세히 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 발생 부위 2. 자가진단법 3. 치통과 다른 특징 4. 마치며 ▶▶함께 보면 좋은 글 삼차신경통 원인과 치료 방법, 한쪽 얼굴이 찌릿하다면? 삼차신경통은 다소 생소할 수 있는 질환이지만 매년 그 환자수가 증가하고 있습니다. 칼로 찌르는 듯한 안면통증을 유발하는데, 그 고통이 극심해 일상생활까지 불가능할 수 있다고 하죠. 그래 healthy-hae.tistory.com 1. 발생 부위 삼차신경은 뇌에서부터 나온 3갈.. 더보기 공복혈당장애 의심 판정, 얼마나 위험할까? 건강검진을 했는데 공복혈당장애가 의심된다는 소견을 받을 수 있습니다. 이런 결과가 나오면 혹시라도 당뇨병이 아닐까 덜컥 겁이 날 수 있습니다. 그래서 오늘은 공복혈당장애가 무엇인지 알아보고, 의심 판정이 났을 때 이게 얼마나 위험한 수준인지 자세히 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 공복혈당장애란 2. 공복혈당 높으면 무조건 당뇨병? 3. 얼마나 위험할까 4. 마치며 1. 공복혈당장애란? 공복혈당은 8시간 금식 상태에서 측정되는 혈액 내 혈당 수치입니다. 건강검진 시 피검사를 통해 진행하게 되는데요, 이는 크게 3가지 단계로 구분되게 됩니다. 단계 (mg/ dL) 저혈당 69 이하 정상 수치 70~ 99 공복혈당장애 100~ 125 당뇨병 126 이상 공복혈당장애 = 당뇨병 전 단계 공복혈당장애 의심 판정을.. 더보기 연골연화증 완치 방법 6가지, 치료 기간은 얼마나 걸릴까? 어느 날 갑자기 무릎 앞쪽에 통증이 온다면 연골연화증을 의심해 볼 수 있습니다. 연골은 자연적인 재생이 불가능하다는 특성 때문에 한번 문제가 생기면 완치가 쉽지 않다고 알려져 있죠. 그래서 오늘은 연골연화증 완치 방법 6가지에 대해 알아보고, 치료 기간은 얼마나 걸릴지 자세히 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 연골연화증이란? 2. 완치 방법 3. 치료 기간은? 4. 마치며 1. 연골연화증이란? 연골연화증 = 전방 슬관절 통증 증후군 무릎에는 충격을 흡수하는 쿠션역할을 하는 연골이 있습니다. 흔히 우리가 물렁뼈라고 부르는 것이 이 연골에 해당되죠. 연골 연화증은 이러한 연골조직이 약해지거나 손상되어 발생하는 질환입니다. 연골이 적당한 강도를 가지고 있지 않으면 외부 충격을 버티고 흡수하지 못해 무릎에 통증이.. 더보기 연골연화증과 무릎에 좋은 운동 4가지 앞쪽 허벅지에 위치한 대퇴사두근은 무릎 관절 주변을 잡아주면서 마치 무릎 보호대와 같은 역할을 합니다. 관절이 움직일 때마다 가해지는 충격을 흡수하여 부상과 손상을 예방해 줍니다. 무릎관절이 좋지 못하거나 연골연화증이 있다면, 무릎에 좋은 운동 4가지를 실천하여 관리해 보도록 합시다. 목차 1. 의자 운동 2. 월 스쿼트 3. 대퇴사두근 스트레칭 4. 수건 운동 5. 마치며 1. 의자 운동 바른자세로 의자에 앉아 줍니다. 한쪽 무릎을 곧게 뻗어 들어줍니다. 이 때 발 끝이 몸을 향게 직각이 될 수 있게 유지합니다. 5초간 유지후 내려줍니다. 반대편 다리를 번걸아가 주며 5세트 반복합니다. 효과: 무릎과 허벅지를 연결하는 대퇴사두근을 강화시켜 무릎에 가해지는 부담을 줄여줄 수 있습니다. 2. 월 스쿼트 바.. 더보기 소주 한 잔과 한 병 칼로리, 맥주와 소맥은 얼마나 될까? 한국인의 소주와 맥주사랑은 대단한데요, 간혹 저도 자기 전 먹는 맥주 한 캔이 그렇게 행복할 수가 없습니다. 그런데 먹으면서도 그 칼로리나 유해성에 대해 걱정될 때가 있는데요, 그래서 오늘은 소주 한잔과 한병 칼로리와 더불어 맥주와 소맥 칼로리까지 자세히 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 소주 한 병은 몇 잔? 2. 소주 칼로리 3. 맥주 칼로리 4. 소맥 한 잔 칼로리 5. 술이 왜 안 좋은가 6. 마치며 1. 소주 한 병은 몇 잔? 참이슬이나 처음처럼, 좋은 데이와 같이 일반적인 소주 한 병은 360ml입니다. 잔을 3/4 정도 채운다고 치면 한 병에 약 7~9잔이 나옵니다. 한병 당 7~9잔 (3/4 채웠을 때) 2. 소주 칼로리 소주 한 병 칼로리: 400kcal 소주 한 잔 칼로리: 45~57kc.. 더보기 혀 백태 없애는 법과 원인, 노란 설태는 왜 생길까? 백태는 양치시간만 늦어져도 쉽게 생길 수 있는 증상입니다. 하지만 유독 백태가 자주 생기고, 그로 인해 입냄새까지 난다면 신경 쓰일 수밖에 없는데요, 그래서 오늘은 혀 백태 없애는 법과 원인에 대해 살펴보고, 백태가 노란색을 띤다면 왜 그런지에 대해서도 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 백태란? 2. 백태는 왜 생길까 3. 백태 없애는 법 4. 노란 백태의 정체 5. 마치며 1. 백태란? 음식물과 세균이 축적된 것 백태 = 설태 치주질환과 입냄새의 원인 밥을 먹으면 치아에는 음식물 찌꺼기와 세균이 끼게 되는데 이것을 치태라고 합니다. 백태란 이런 치태 성분이 혓바닥에 낀 것을 의미하며 설태라고도 부릅니다. 혀는 치아와 달리 표면이 작은 돌기형태를 띠고 있어 이물질이 쌓이기 쉬운 구조입니다. 백태는 혀 끝보.. 더보기 이전 1 ··· 27 28 29 30 31 32 33 ··· 50 다음
