계절이 바뀌거나 몸이 조금 피곤하면 눈 주위로 각질과 피부염이 발생하는 분들이 계십니다. 이는 주로 아토피 피부염과 관련되어 나타나는 증상으로서 단순히 미관상의 문제가 아니라 눈의 건강과 시력에도 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 오늘은 눈꺼풀 각질의 원인과 치료 및 개선방법에 대해 자세히 소개해 드리겠습니다.
목차
1. 왜 눈 주위만 생길까?
환절기나 건조한 겨울이 되면 눈 주위에 각질이 생기는 분들이 많습니다. 다른 부위는 괜찮은데 눈 주위에만 각질이 생기는 이유는 무엇일까요?
우리 몸에서 가장 얇은 피부 부위!
눈 주변의 피부는 우리 몸에서 가장 얇고 예민하기 때문에 몸 상태가 좋지 않으면 가장 먼저 반응을 보이는 부위입니다. 또한 나도 모르게 습관적으로 눈을 비비면서 눈꺼풀 주위로 여러 알레르기 물질이 닿을 수 있습니다.
또한 눈꺼풀에는 혈관과 신경이 많이 분포하고 있어서 눈꺼풀에 문제가 생기면 각질뿐만 아니라 부종도 함께 나타나면서 증상이 더욱 심해 보일 수 있습니다
2. 눈꺼풀 각질 원인
눈꺼풀 각질의 주요 원인은 아토피 피부염입니다. 아토피 피부염은 가려움증을 동반하는 만성적으로 재발하는 피부 습진 질환이죠.
아토피 피부염은 유전적 소인이 있는 사람이 환경적 인자에 노출되면 알레르기 증상이 유발된다고 알려져 있습니다. 따라서 이전에 나타난 적 없다 하더라도 성인 시기에 갑자기 증상이 나타날 수 있습니다.
1. 계절
환절기에는 일교차가 심해 피부가 민감해지고 약한 자극에도 심한 가려움을 느끼게 됩니다.
마찬가지로 겨울철 차가운 공기와 건조함은 피부를 과민하게 만들어 과다한 면역 반응을 일으켜 아토피 피부염을 발생시킬 수 있습니다.
2. 스트레스와 오염물질
성인 아토피는 정신적인 스트레스와 오염된 공기(미세먼지)가 원인이 되어 나타날 수 있습니다. 스트레스는 피부의 면역 기능을 저하시키고 염증을 유발할 수 있습니다.
또한 오염된 공기는 피부에 자극을 주고 아토피를 일으킬 수 있습니다. 실내외 알레르기 물질로는 집먼지진드기, 고양이나 개털, 화분 꽃가루 등이 있습니다.
3. 알레르기 물질
특정 음식이나 화학물질이 들어간 화장품이 원인이 될 수 있습니다. 특히 눈꺼풀은 피부가 얇고 예민하기 때문에 화장품의 성분에 더욱 민감하게 반응할 수 있습니다.
3. 증상
가려운, 발적, 각질, 건조함
색소침착, 시력저하
*사진출처: verywellhealth
눈꺼풀 주위가 붉어지고 심하게 가려운 느낌이 듭니다. 각질이 만성화되면 피부가 건조해져서 보습제를 발라도 계속해서 각질이 생깁니다.
이때는 눈 주위뿐만 아니라 신체의 다른 부위에도 증상이 나타날 수 있습니다.
증상이 오래 지속되면 눈 주위 색소가 침착되고 주름이 생길 수 있습니다. 이는 피부염이 나아진 후에도 남아있을 수 있으므로 주의하여 관리해야 합니다.
이 외에도 가려움으로 인해 눈을 자주 긁거나 비비게 되는데, 이렇게 하면 눈꺼풀에 염증이 생기고, 심할 경우에는 눈을 보호하는 각막과 결막에도 염증이 생겨서 시력 저하의 문제가 발생할 수 있습니다.
4. 치료
아토피 피부염 치료에는 주로 스테로이드 연고를 사용하지만, 눈꺼풀에는 주의가 필요합니다.
눈꺼풀에 스테로이드 연고를 사용하면 녹내장이나 백내장의 위험성이 높아지므로, 의사의 지시 없이 임의로 사용하는 것은 삼가야 합니다.
- 긁거나 비비지 않고, 찬 물로 찜질하기
- 눈에 화장품이나 마스크 팩 사용 자제하기
- 눈을 피로하게 만드는 생활습관 개선하기
- 스트레스 관리하기
- 눈 보습에 신경 써주기
눈꺼풀이 가려울 때는 긁거나 비비는 것을 피해야 합니다. 그 대신 찬 물로 찜질을 해주면 가려움증을 완화시킬 수 있습니다. 또한, 눈에 가까이 붙이는 화장품이나 마스크 팩 등은 염증을 악화시킬 수 있으므로 사용을 자제하는 것이 좋습니다.
또한, 하루 종일 TV나 컴퓨터, 스마트폰 등을 이용하면 눈의 피로가 쌓이고 습진이 악화될 수 있습니다.
그래서 하루에 잠시 시간을 내어 먼 곳을 바라보거나, 눈을 감고 눈 주변을 가볍게 지압하는 것이 도움이 됩니다.
각질이 생긴 부위는 특히 건조하기 때문에 보습에 신경써 줘야 합니다. 단, 보습제는 무향 무색, 무첨가제의 제품을 사용하는 것이 좋으며, 가능하면 병원을 통해 검증된 제품을 처방받는 것이 좋습니다.
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5. 마치며
앞서 살펴보았듯이 눈꺼풀 각질은 피부의 면역 반응이나 환경적 요인에 의해 발생하는 피부 질환입니다. 눈꺼풀 각질을 예방하고 치료하기 위해서는 보습과 스테로이드 연고 사용에 주의하고, 눈에 자극을 주는 화장품이나 생활습관을 피하는 것이 중요합니다. 또한, 눈꺼풀 각질이 심해지거나 재발한다면 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받아야 합니다. 눈꺼풀 각질은 눈의 건강과 시력에 영향을 줄 수 있는 만큼 방치하지 마시고 적극적으로 관리해 보시길 바랍니다.
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