눈 통증은 피로에 의해 일시적으로 나타날 수 있는 흔한 증상 중 하나입니다. 하지만 지속해서 나타난다면 시력저하, 실명 등으로 이어질 수 있으므로 주의해야 하는데요, 그래서 오늘은 눈압통 증상 별 원인 6가지 (안구편두통, 군발두통, 경추디스크, 녹내장, 스트레스, 안구염증) 에 대해 자세히 소개해 드립니다.
목차
1. 눈 통증 왜 생길까?
눈알이 꽉 눌리는듯한 눈압통이 생기는데에는 여러가지 원인을 의심해 볼 수 있습니다.
안구 자체의 문제일 수도 있지만, 안구 주위에는 다양한 근육과 신경이 존재하기 때문에 이러한 부분에 문제가 생겼을 때도
눈의 압통이 나타날 수 있습니다.
원인에 따라 통증 정도가 다르며, 편두통, 시력 저하, 충혈, 뒷골 통증 등이 동반될 수 있습니다. 이러한 증상들을 통해 눈통증의 원인을 짐작해볼 수 있습니다.
2. 눈압통 원인
- 안구편두통
- 군발두통
- 목 건강 이상
- 스트레스
- 녹내장
- 안구 염증
1. 안구 편두통
양쪽눈 동시에 압통이 생기고
시야왜곡이 나타난다면
편두통이라고 하면 대부분 머리에서 발생하는 통증을 떠올리지만, 실제로 눈에서도 이와 관련된 편두통이 나타날 수 있습니다.
이를 안구 편두통이라 하며, 이 경우 양쪽 눈이 마치 쥐어 짜는 듯한 심한 통증을 동반할 수 있습니다.
주로 20~30대 성인에서 나타나며, 과도한 스트레스와 수면부족이 주된 원인으로 알려져 있습니다.
증상은?
안구 편두통은 두통과 함께 나타날 수 있습니다. 또한 눈앞이 번쩍거리는 광시증이나, 시야가 지그재그로 왜곡되어 보이는 시각 증상이 동반될 수 있습니다.
이 외에도 메스꺼림, 구토 등의 증상이 나타날 수 있는데, 눈의 압통을 비롯한 이러한 증상들은 대부분 1시간 이내로 사라지는 양상을 보입니다.
- 진료 병원: 신경과
- 치료: 안구 편두통의 치료에는 편두통 약물을 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 심각한 경우에는 별도의 신경치료를 고려해 봐야 합니다.
2. 군발두통
한쪽 눈만 극심히 아프고
충혈이나 눈물 흘림이
반복되고 있다면?
눈을 칼로 도려내는 듯한 극심한 압통이 한 달에서 한 달 반 가까이 계속된다면, 군발두통이라는 질환을 의심해야 합니다.
군발두통은 얼굴 감각과 관련된 삼차신경이 과도하게 흥분되어 한쪽 이마나 눈 주변에 심한 통증이 몰려오는 질환입니다.
이러한 군발두통은 아직까지 명확한 원인이 밝혀져 있지 않으나 타고난 유전적인 소인이 원인이 되는 것으로 알려져 있습니다.
여성보다는 남성의 비율이 좀 더 높게 나타나며, 다양한 연령에서 나타나고 있습니다.
증상은?
군발두통으로 인한 눈의 압통은 갑자기 발생하게 되며, 그 강도가 출산의 고통과 맞먹을 정도로 매우 고통스러울 수 있습니다. 증상은 15분에서 3시간 정도 지속되고, 하루에도 여러 번 반복될 수 있습니다.
한 번 나타나면 1~2개월간 지속되지만, 1년여 동안 나타나지 않다가 다시 반복되는 특징이 있습니다.
통증이 극도로 심하기 때문에 신체적 통증이 심리적인 문제로도 이어질 수 있어 우울증, 불안장애 등을 동반하기도 합니다.
- 진료 병원: 신경과
- 치료: 산소요법이나 약물요법, 주사치료 등으로 치료할 수 있습니다. 특히 산소요법은 두통 발작 시 100% 산소를 흡입하면 효과가 좋다고 알려져 있으므로 통증이 나타나면 참지 말고 병원을 방문해 보시길 바랍니다.
3. 목 건강 이상
뒷목과 어깨가 뻐근하면서
두통과 함께 양쪽 눈이 묵직하다면
얼굴의 모든 감각신경은 뇌에서 나온 '삼차신경’에 영향을 받습니다. 삼차신경은 목뼈 1,2,3번인 경추를 거쳐 얼굴까지 이어지는 신경입니다.
그래서 목이 안좋으면 목 주변 근육이 긴장되면서 삼차신경에 압박을 줄 수 있습니다. 이 경우 얼굴 감각에 이상이 생길 수 있으며, 눈에 원인 모를 압통이 반복될 수 있습니다.
장시간 스마트폰을 사용하거나, 일을 할 때 고개를 쭉 빼는 습관이 있다면 일자목과 거북목의 위험이 높아지는데 이 때도 눈이 무겁게 느껴지면서 통증이 나타날 수 있습니다.
증상은?
경추디스크가 있으면 두통이 심하게 나타나거나 어깨나 목 근육이 자주 뭉치고 아플 수 있습니다. 안구통증과 함께 이런 증상이 나타난다면 목디스크를 의심해야 합니다.
저 또한 일자목이 심했던 시기에는 적절한 치료를 받기 전까지 편두통과 압통에 시달렸습니다. 심할 때는 업무 중에도 책상에 엎드려 아무것도 할 수 없을 정도였죠.
이후 적절한 병원 치료 및 자세 교정을 통해 증상을 개선할 수 있었죠. 장시간 컴퓨터를 보는 사무직이라면 이러한 목 건강 문제에 더욱 주의하는게 좋습니다.
- 진료 병원: 정형외과, 신경외과
삼차신경통 원인과 치료 방법, 한쪽 얼굴이 찌릿하다면?
삼차신경통은 다소 생소할 수 있는 질환이지만 매년 그 환자수가 증가하고 있습니다. 칼로 찌르는 듯한 안면통증을 유발하는데, 그 고통이 극심해 일상생활까지 불가능할 수 있다고 하죠. 그래
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4. 스트레스
눈에 힘주는 습관이 있다면?
평소에 인상을 찌푸리거나 눈을 찡그리는 습관이 있다면 눈 압통이 생길 수 있습니다.
미미간에 힘을 주어 인상을 쓰게 되면 안구 주위의 '눈썹주름근'이 과도하게 긴장하게 되고, 이것이 주위 조직을 압박해 눈이나 관자놀이 주변으로 통증이 나타날 수 있습니다.
시력이 안 좋을 때도 사물을 보기 위해 눈을 찡그리는 행동을 무의식적으로 반복하게 되는데, 이것 또한 눈 압통의 원인이 될 수 있습니다.
증상은?
눈이 눌리는 듯한 묵직한 느낌이 들면서 두통이 동반될 수 있습니다.
- 치료: 무엇보다도 스트레스를 줄이고 인상쓰는 표정을 짓지 않도록 해야합니다. 충분한 휴식을 취하면서 눈과 눈썹 사이에 온찜질을 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다.
5. 녹내장
눈 압통과 함께
시야도 흐릿하면
지체말고 병원을 방문하는게 좋습니다.
녹내장은 눈에 압력이 높아져서 시신경이 손상되는 질환입니다.
그러다 보니 눈에 먼가 눌리는듯한 묵직한 압통이 생기게 되면 녹내장부터 떠올리곤 하죠, 하지만 녹내장이라고 해서 모든 환자가 눈 압통을 느끼는 것은 아닙니다.
증상은?
녹내장이 있으면 눈을 쥐어짜는 듯한 통증이 있을 수 있습니다. 특히 안압이 단시간에 급격히 상승하면 눈 압통과 함께 머리가 아프고 구토가 나올 수 있습니다.
또한 눈이 붉어지고 시야가 침침해지거나 손상될 수 있습니다. 이런 경우에는 급성 녹내장이 의심되므로 바로 병원에 가는 것이 중요합니다.
녹내장으로 인해 눈의 압통이 발생한 경우 이미 시신경 손상이 진행된 상태일 수 있으며, 이는 실명으로 이어질 수 있으므로 응급상황으로 받아들이고 조치해야 합니다.
안압이 높으면 증상으로 확인하는 방법 2가지, 높은 안압이 위험한 이유는?
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6. 안구 염증
눈이 빨갛거나
가려움이 심하다면
심한 결막염이나 안구 건조증, 포도막염 등과 같이 안구의 직접적인 염증 질환도 눈 압통을 유발할 수 있습니다.
이런 질환은 공통적으로 충혈이나 눈물흘림 증상이 나타나기 때문에 비교적 쉽게 구분할 수 있습니다
증상은?
결막염이나 안구건조증이 있으면 눈에 눈꼽이 많이 생기고 눈이 가려워집니다.
포도막염이 있으면 시력이 감소하고 눈부심에 예민해지며 눈물이 많이 나오게 되므로 이러한 증상이 나타난다면 안과를 통해 적절한 치료를 받아보는 것이 좋습니다.
3. 마치며
앞서 살펴본 것과 같이 눈압통은 안구 편두통, 군발두통, 경추디스크, 스트레스, 녹내장, 안구 염증 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 이를 정확히 진단하여 치료하는 것이 중요합니다. 또한 녹내장의 경우 실명으로도 이어질 있는 만큼 관련 증상이 나타날 경우 방치하지 말고 적절한 조치를 취해보도록 합시다.
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