우황청심환 효능과 복용 시간, 부작용

중요한 시험이 있거나 긴장되는 면접을 앞두고 있다면, 떨리는 심장을 진정시키기 위해 우황청심환을 찾게 됩니다. 그런데 우황청심환은 종류에 따라 섭취 시간이 다르고, 복용을 삼가야 하는 사람도 있다고 합니다. 그래서 오늘은 우황청심환의 효능과 복용 시간을 알아보고, 섭취 시 나타날 수 있는 부작용에 대해서도 소개해 드리겠습니다.

 

 

목차

1. 우황청심환이란

2. 우황청심환 효능

3. 우황청심환 종류와 복용 시간

4. 우황청심환 부작용

5. 마치며

 

 

1. 우황청심환이란

1. 우황청심환이란

• 심장을 맑게 하는 환약
• 정확한 한국 명칭은 우황청심원

 

우황청심환의 정확한 명칭은 우황청심원입니다.

 

우황청심환은 조선시대 명의인 허준이 기록한 동의보감에 기록되어 있습니다. 그 의미는 약재 명칭인 '우황'과 심장을 맑게 하는 효과를 의미하는 '청심'을 결합하여, 심신을 안정시키는 환약으로 이해해 볼 수 있습니다.

 

조선시대에는 원료의 희소성 때문에 왕족이나 부유한 양반층에서만 접할 수 있었다는데요, 그 용도도 지금과는 달리 긴급한 뇌졸중 증상에 사용되던 구급약 개념이었다고 합니다.

 

실제로 동의보감에서도 '중풍으로 갑자기 쓰러진 사람이 인사불성이 되며 정신이 혼미한 경우 사용하는 구급약'이라고 기재되어 있다고 하죠.

 

물론 1970년대까지만 해도 긴급한 실신 상황이나 중풍, 고혈압 등에 대한 응급 처치의 역할로 사용되어 왔는데요, 현재는 그 성분을 많이 약화시켜 긴장을 완화시켜 주는 국민 상비약 개념으로 자리 잡았습니다.

 

 

 

2. 우황청심환의 성분

 

• 우황, 사향 등

우황청심환의 핵심 성분으로는 우황과 사향이 있으며, 그 외에도 30가지에 달하는 다양한 약재가 함유되어 있습니다.

 

 

1. 우황

우황은 소의 담낭에 생긴 결석을 말린 것을 의미합니다. 조선시대에는 제주도가 우황청심환의 특산지 였는데요, 그 이유는 우황을 지닌 소가 제주도에 많이 있었기 때문이라고 하죠

 

 

우황의 효능은?

한의학에서 우황은 열기를 낮추고 혈압을 하강시키는 효과가 있다고 알려져 있으며, 담즙 분비를 촉진하여 독소를 배출하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

 

2. 사향 (혹은 대체 사향)

사향은 사향노루의 생식기 근처에 있는 사향냥에서 분비되는 물질로, 매우 고가의 약재에 속합니다. 따라서 대중적으로 판매되는 우황청심환에는 사향과 비슷한 효과를 내는 대체물질(영묘향)이 사용되고 있습니다.

 

정확히 밝혀지진 않았는데 일부 연구에 따르면 영묘향과 사향의 큰 차이는 없다고 알려져 있습니다.

 

(*영묘향: 사향고양이의 향선낭에서 분비되는 물질입니다. 사향은 사향노루를 도살해야 하는 반면, 영묘향은 사향고양이의 도살 없이 채취할 수 있는 물질이라고 하죠.)

 

 

사향의 효능은?

한의학에서는 사향이 막힌 기혈을 개선하고 혈액순환을 촉진시키며, 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 효과가 있다고 설명합니다. 또한, 중추신경계 기능을 돕고 정신을 맑게 한다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

2. 우황청심환 효능

우황청심환 효능으로는 다음을 살펴볼 수 있습니다.

 

• 뇌졸중(중풍) 완화
• 고혈압 개선
• 두근거림 완화
• 긴장상태 개선
• 스트레스 해소 촉진
• 소화장애

 

우황청심환은 교감신경의 항진을 억제시켜 주는 효능이 있다고 알려져 있습니다.

 

교감 신경의 항진은 주로 긴장상태 혹은 과도한 스트레스에 노출되었을 때 촉진되어 다양한 증상을 일으킵니다.

대표적인 증상으로는 두근거림, 불안증, 주의 산만, 신경과민, 안면 홍조, 수족냉증, 긴장성 두통 등이 있습니다. 

 

우황청심환은 높아진 맥박과 호흡을 차분하게 안정시키고, 혈류의 흐름을 개선하여 긴장 상태에서 발생하는 다양한 증상을 완화시켜 줄 수 있습니다.

 

또한 우황은 담즙 분비를 촉진시켜 소화를 돕고, 위장관 운동을 방해하는 교감신경 작용을 억제해 줍니다. 이는 소화를 원활하게 해 주어 급체와 같은 소화불량 증상을 개선해 준다고 하죠.

 

이 외에도 한의원에서는 고혈압과 중풍 증상 완화의 목적으로 우황청심환을 처방해 주기도 하죠. 단, 이 경우에는 반드시 증상에 맞춰 전문적인 한의원 처방을 통해 적절한 양을 섭취해야 합니다.

 

 

 

 

3. 종류와 섭취 시간

 

1. 우황청심환 종류

 

• 환제 (고체 형태 )
• 현탁액(액체 형태)

시중에서 파는 우황청심환은 흔히 잘 알고 있는 금박이 덮인 환의 형태와, 드링크제처럼 마실 수 있는 현탁액제가 있습니다. 두 가지는 형태뿐만 아니라 효능에도 약간의 차이가 있습니다.

 

 

종류별 효능 차이는?

한 연구 자료에 따르면 불안증 완화에는 현탁액이 환제에 비해 약 10%가량 더 좋은 효과를 보일 수 있으며, 혈압 완화에는 환제가 현탁액보다 20%가량 더 좋은 효과를 보일 수 있다고 하니 섭취 시 참고해 보면 좋을 거 같습니다.

 

• 불안증에는 현탁액제가 효과적
• 혈압완화에는 환제가 효과적

 

 

우황청심환 구입은?

• 약국과 한의원
• 편의점 구입 불가

 

우황청심환은 상비 의약품이 아니기 때문에 편의점 구입이 불가능 하지만, 별도의 처방전 없이 약국에서 구입 가능합니다. 보편적인 제품은 대략 3000~10000원 사이로 구입이 가능합니다.

 

---

2. 우황청심환 섭취 시간

 

시험이나 면접을 앞두고 있다면, 우황청심환을 언제 먹는 것이 좋을까요?

 

*우황청신원 1회 분량 섭취 기준

항목	환제	현탄액
작용 시간	복용 30분~1시간 후	복용 몇분 이내
최대 효과	복용 1~2시간 사이	복용 30분 후
지속 시간	3시간	1~2시간

 

• 환제: 최소 1시간 전 복용
• 액제: 최소 10분 전 복용

우황청심환의 작용 시간은 위와 같습니다.

 

만약 시험이 코앞에 다가왔다면 현탁액제를 복용하는 것이 좋으며, 만약 1시간 정도 여유가 있는 상황이라면 환제를 복용해 볼 수 있습니다.

 

환제는 현탁액제에 비해 효과는 늦게 나타나지만 지속시간이 길다는 장점이 있습니다.

 

그에 비해 현탁액은 지속시간은 짧지만 복용 직후 빠르게 효과가 나타나는 장점이 있으니 본인의 상황에 맞춰 선택해 보시길 바랍니다.

 

 

 

 

4. 우황청심환 부작용

우황청심환 복용으로 나타날 수 있는 부작용은 다음과 같습니다.

• 저혈압 증세 악화
• 배탈과 설사
• 졸림 현상
• 근육 마비

우황청심환은 혈압을 떨어뜨리는 작용을 하므로 평소 저혈압 증세가 있다면 증상을 악화시킬 수 있습니다.

 

또한 한의학 적으로 찬 성질을 가지고 있기 때문에 평소 소화기가 약하다면 배탈이나 설사와 같은 부작용이 발생할 수 있다고 합니다.

 

그리고 약에 대한 반응으로 신경이 과도하게 안정될 경우 몸이 나른해지고 졸음이 몰려올 수 있습니다.

 

중요한 시험을 앞두고 있다면 시험 전 미리 복용함으로써 부작용이 없는지 확인해 보는 것이 중요합니다.

 

이 외에도 우황청심환 효능만 보고 장기간 고용량을 복용할 경우, 약에 들어있는 감초 성분이 저칼륨증을 유발할 수 있는데 이는 피로감, 근육통, 전신마비 등과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

 

따라서 장기간 복용이 필요할 경우 반드시 전문적인 한의원을 통해 부작용 없이 적절한 양을 복용해야 합니다.

 

 

우황청심환 유통기한은?

제품별로 차이가 있으나 통상 현탁액제는 포장을 뜯지 않은 기준으로 3~5년으로 알려져 있으며 환제의 경우 3~6개월이라고 합니다.

 

환제의 경우 유통기한이 지나가면 너무 딱딱해져 먹기 힘들어질 수 있으므로 꼭 필요할 때만 구입하여 섭취한느 것이 좋습니다.

 

 

 

 

5. 마치며

앞서 살펴보았듯이 우황청심환은 긴장된 순간에도 침착함을 유지할 수 있게 도와줍니다. 하지만 우황청심환 효능이 필요한 순간을 앞두고 있다면, 되도록 며칠 전 미리 섭취해 보면서 나에게 부작용은 없는지 확인해 보시는 게 좋습니다.  또한 복용 시간을 잘 지켜 원하는 시간에 효과를 볼 수 있도록 참고해 보시길 바랍니다.