건강 썸네일형 리스트형 비행기 귀통증 해결방법 5가지, 효과적인 약을 있을까?(항공성 중이염) 여행을 준비하면서 가장 기대되는 것 중 하나는 바로 비행기 탑승 시간이지만 이 모든 즐거움을 한 순간에 흐려지게 만드는 것이 있습니다. 바로 귀통증인데요, 이는 항공성 중이염으로서 급격한 기압변화에 적응하지 못하면서 발생하는 문제입니다. 그래서 오늘은 비행기 귀통증 해결방법 4가지 알아보고, 이를 효과적으로 개선해주는 약도 살펴보겠습니다. 목차 1. 항공성 중이염이란? 2. 대응 방법 3. 약은 없을까? 4. 마치며 1. 항공성 중이염이란? 비행시 발생하는 심한 귀통증! 우리의 귀 안에는 이관(유스타키오관)이라 하여 코와 연결된 작은 통로가 있습니다. 이 곳은 귀 안팎의 압력을 조절해주는 역할을 합니다. 비행기를 타면 이륙하거나 착륙할 때 기내 압력이 확 바뀔 때가 있죠? 이때는 귀 안과 바깥의 기압 차.. 더보기 코세척 방법과 준비물은? 올바른 식염수 세척으로 비염과 축농증은 개선해보자! 비염이나 축농증으로 고생하시는 분들이 계실 것입니다. 이런 증상이 있으면 심한 코막힘과 후비루 등으로 인해 사계절 내내 고통스러울 수 밖에 없는데요, 그래서 오늘은 이를 개선해 줄 수 있는 올바른 코세척 방법을 알아보고, 이에 따른 준비물과 효과에 대해서도 자세히 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 코세척 효과 2. 준비물 3. 올바른 코세척 방법 4. 주의사항 5. 마치며 1. 코세척 효과 1. 비염과 축농증 완화 코세척은 코 안의 분비물과 세균을 제거하여 코 점막의 기능을 회복시켜줍니다. 이는 비염이나 축농증으로 인한 코막힘, 그리고 콧물이 목으로 넘어가는 후비루 증상을 개선하는 데 큰 도움을 줍니다. 2. 코 이물질 제거 환절기 알레르기 증상이 있는 분들, 혹은 코가 건조하거나 먼지가 많이 붙는 환경에.. 더보기 입냄새 없애는 생활습관 7가지, 칫솔질에 사라지지 않는 구취 이렇게 제거해보자! 매일 아침 저녁으로 칫솔질을 하며 입 관리를 하는데도 불구하고 가끔 입냄새가 걱정되는 순간들이 있습니다. 이럴 때에는 단순히 칫솔질을 더 열심히 해야 하는 것 외에 다른 방법을 찾아야 할 수 있습니다. 그래서 오늘은 입냄새 없애는 생활습관 7가지를 통해 칫솔질에도 사라지지 않는 구취 제거 방법을 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 수분 섭취 2. 혀 세척 3. 구강 유산균 섭취 4. 정기적인 치과 관리 5. 가글 사용 주의 6. 천연 성분 치약 사용 7. 올바른 양치 습관 8. 마치며 1. 수분 섭취 물만 마셔도 냄새 물질이 씻겨져요! 입냄새 심한 분들이 간과하는 부분 중에 하나가 수분섭취인데요, 물을 자주 마시는 것만로도 입냄새 관리에 큰 도움을 받을 수 있습니다. 물을 자주 마시면 침 분비가 촉진되고, .. 더보기 입냄새 원인 지속되는 이유 5가지! 양치를 해도 구취가 발생한다면? 양치질을 꼼꼼히 하더라도 구취가 사라지지 않는다면, 그 원인은 단순히 입 안의 문제만이 아닐 수 있습니다. 입냄새는 우리 몸의 건강 상태를 반영하는 중요한 신호일 수 있기 때문에, 이를 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 입냄새의 주요 원인 5가지와 그에 따른 증상에 대해 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 혀 위생 2. 편도염과 편도결석 3. 비염과 부비동염 4. 역류성 식도염 5. 치태, 치석, 치은염 6. 마치며 1. 혀 위생 입냄새 원인의 대부분을 차지해요! 동반증상: 백태, 노란 황태, 입마름, 혀 건조증 우리 몸에서 나는 냄새 중 입냄새의 80%는 바로 혀 때문이라고 합니다. 혀는 미세한 돌기들이 여러 개 뭉쳐져 있는데, 그 사이사이에 공간이 있죠. 이 공간을 깔끔하게 .. 더보기 목젖 부음의 원인 5가지와 개선방법, 흡연이 원인일 수 있을까? 목젖은 우리가 음식을 삼키고 말을 할 때 중요한 역할을 하는 작은 조직입니다. 그런데 간혹 흡연이나 인후염 등의 원인에 의해 목젖이 부어오르면 통증과 이물감, 호흡 곤란 등의 증상을 겪을 수 있습니다. 그래서 오늘은 목젖 부음의 원인 5가지와 개선방법에 대해 자세히 소재해 드리겠습니다. 목차 1. 목젖 위치와 역할 2. 목젖 부음의 원인 3. 개선 방법 4. 마치며 1. 목젖 위치와 역할 목젖은 입을 크게 벌렸을 때 입천장에서 늘어져 있는 작은 살점입니다. 이곳이 부어오르면 통증 뿐만아니라 목의 이물감이 심해져 음식삼키는데 불편감을 느낄 수 있으며 심할 경우 목젖이 기도를 막아 호흡이 어려워질 수 있습니다. Q. 목젖의 기능은? 우리가 먹는 음식과 마시는 액체가 코 뒷부분으로 넘어가는 것을 방지하는 것입.. 더보기 고막 찢어지면 나타나는 증상 4가지와 치료, 고막천공 자연치유 될까? 고막은 얇은 피부조직으로 되어 있기 때문에 외부 자극에 의해 쉽게 찢어질 수 있습니다. 이때는 단순히 소리가 잘 들리지 않는 것 외에도 여러 증상이 나타날 수 있는데요, 그래서 오늘은 고막 찢어지면 나타나는 증상 4가지와 치료방법에 대해 살펴보고, 이러한 고막천공이 자연치유도 되는 건지 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 고막 천공이란 2. 증상 3. 치료 4. 마치며 1. 고막 천공이란? 고막 찢어짐 = 고막 천공 *사진출처: danieltweedie 고막 천공은 외부의 충격이나 중이염, 외이염 등 감염으로 인해 고막이 찢어지거나 터지는 현상을 말합니다 고막은 귀에 들어오는 소리를 달팽이관으로 전달해주고, 귀에 외부의 이물질이 들어가지 못하게 막아주는 역할을 합니다. 그래서 고막이 찢어지면 이와 관련된 .. 더보기 모발이식 후 개구리알 원인과 관리 방법, 언제 없어져요? 탈모 해결하려고 모발이식을 했는데, 하고 나니 피부가 마치 개구리알처럼 울퉁불퉁해 보이는 현상이 생길 수 있습니다. 혹여 수술이 잘못된 건 아닌지 걱정되시겠지만 다행히 자연스러운 현상이라고 하는데요, 그래서 오늘은 모발이식 후 개구리알 원인과 관리 방법에 대해 알아보고 언제쯤 없어지는지에 대해서도 소개해드리겠습니다. 목차 1. 개구리알 왜 생길까 2. 관리 방법 3. 마치며 1. 개구리알 왜 생길까 1. 개구리알이란? 모발 이식을 하고 나면 가끔 피부가 마치 개구리알처럼 울퉁불퉁해지는 현상을 볼 수 있는데요, 이건 이식된 모낭 주변의 피부 조직이 튀어나와서 생기는 현상입니다. * 사진출처: lumiaclinic 미관상으로는 좀 그렇지만, 걱정하지 않아도 됩니다. 이 현상은 일시적인 것으로, 수술 후 약 .. 더보기 이명에 안좋은 습관 4가지, 효과적인 백색소음(비소리, 매미소리)은? 이명과 난청. 이 두 가지 증상을 동시에 겪는 분들은 치료가 쉽지 않다고 알려져 있습니다. 하지만 증상을 최소화 하기 위해서 몇가지 생활습관 개선을 시도해 볼 수 있는데요, 오늘은 이명을 악화시키는 안좋은 습관 4가지에 대해 살펴보고, 이를 완화시켜줄 수 있는 빗소리나 매미소리, 보닥불 소리와 같은 백색소음에 대해서도 소개해 드리겠습니다. 목차 1. 이명에 안좋은 습관 2. 이명에 좋은 백색소음 3. 마치며 1. 이명에 안좋은 습관 이명이란, 아무런 소리가 없는데도 삐소리나 웅소리등이 들리는 그런 환상청각을 의미합니다. 원인은 다양하지만, 대개 청력 손상이 원인이 되어 나타납니다. 이러한 경우 아래의 습관들을 개선해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 1. 이어폰, 헤드셋 착용 자제 소음이 귀에 닿지 않게.. 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 50 다음
